Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 135,97g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: Американо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Piacelli Соус с Бальзамическим Уксусом из Модены, Руккола, Лимонный Сок, Гродненский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины. Lunch: Delmar Арахисовая Паста, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%, Помидоры, Махеев Кетчуп Томатный, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Яйцо. Diner: Помидоры Черри, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Piacelli Соус с Бальзамическим Уксусом из Модены, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный , Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Andere: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Американо, Савушкин Сырок Кокос 23%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|