Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3025 kcal
|
Vet: 121,78g | Eiwit: 158,14g | Kolhy: 327,19g.
Ontbijt: Milky Way Шоколадный Батончик, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Авача Икра Минтая, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борисовхлебпром Хлеб Бородинский Особый, Савушкин Фета Нежная, Olivari Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Lunch: Брауни, Fit ACTIVE Сироп Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Борисовхлебпром Хлеб Бородинский Особый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Апельсин. Diner: Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Глазированные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Leor Капуста по Белорусски, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Санта Бремор Икра Трески и Минтая, Авокадо, Борисовхлебпром Хлеб Бородинский Особый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
lizabahr108's Gewicht Geschiedenis
|