Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 72,14g.
Diner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Keto Tropical Coconut +Almonds, Миндаль Миндаль, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|