Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 145,60g | Eiwit: 131,33g | Kolhy: 251,92g.
Ontbijt: Киви, Сыр Моцарелла, Сыр Камамбер, Омлет или Яичница с Сыром, Варенье, Сырники, Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: ИП Жемчугов Батон Ржаной, Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Diner: Чиабатта, Магнит Цыплёнок Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Andere: Владхлеб Тарт Шоколадно-Ореховый. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Naaien - 4 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|