Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 184,40g | Kolhy: 273,12g.
Lunch: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bogasari Segitiga Biru, Telur, Fortune Minyak Goreng, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Dodol Susu, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|