Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 94,06g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: House of Orient Hummus Classic, Athina Oliwki Kalamata, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Clever Sockey Wildlachs (Zalm), Pearled Barley (Cooked) , Cooked Beets (from Canned, Fat Added in Cooking), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Soft Boiled Egg, Red Sweet Pepper. Lunch: Pearled Barley (Cooked), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Pancakes, Nom Natur Jogurt. Diner: Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Maluta Serek Chudy Miss Talia, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Dr. Oetker Budyń Waniliowy, Grape Tomatoes, Hard Parmesan Cheese, Albert Heijn Suikervrij Honingdrop , Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Fresco Migdały Łuskane. Snacks/Andere: Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|