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eine scheiß Woche gewichtstechnisch trotz hohem Defizit. hoffe der Stillstand ist bald rum, sonst muss ich doch mal in den Wald gehen und schreien...🤣🤣
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143,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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844 kcal
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Vet: 53,82g | Eiwit: 26,73g | Kolhy: 70,54g.
Diner: Nordsee Remoulade, Nordsee Backfisch, Paprika Gemüse. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee. meer...
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gewichtsbehoud
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