Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Coffee, Jordan's Skinnygirl Pumpkin Caramel Syrup, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Diner: Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Cantaloupe Melons , Zevia Cherry Cola, Shrewd Food Protein Puffs. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Jojo068's Gewicht Geschiedenis
|