Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Colun Light Digestivo Transito Frutilla Kiwi, Cebollas, Spice Classics Paprika, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto. Lunch: Hellmann's Mayonesa Supreme, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Papas, Porotos Verdes, Tomates, Zanahoria Cocida, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Andere: Maní. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Baden - 12 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Stilstaan - 52 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|