Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 24,00g.
Ontbijt: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Dole Bananas, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 35 minuten, Fitbit - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|