Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 84,81g.
Lunch: Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca). Diner: Costa Sul Sardinha. Snacks/Andere: Paderrí Crepe de Doce de Leite , Goiaba Branca, Swift Caldo de Abóbora Cabotiá com Leite de Coco e Gengibre , Morangos, Dux Whey Protein Concentrado , Laserenissima Doce de Leite, Morangos. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jacamole2023's Gewicht Geschiedenis
|