Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 113,41g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный , Пятерочка Груша Конференция, Киви, Магнит Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lunch: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Красные Помидоры (Консервированные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оладьи протеин, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АлександраЖелезнова's Gewicht Geschiedenis
|