Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 128,15g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Comté, Super U Viande des Grisons, Schär Maestro Cereale, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Bjorg Coco sans Sucres. Lunch: Gingembre Confit, Lindt Chocolat Noir 78%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Mandarine, Banane, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Poulet Fumé, Picard Röstis de Légumes et Cheddar, Picard Palets de Légumes. Diner: Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Lindt Chocolat Noir 78%, Monoprix Mâche, Carrefour Amandes Décortiquées, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Quiche carottes. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Intra Workout. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Fitbit - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chouquette67's Gewicht Geschiedenis
|