Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Bubur Ayam, Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Lunch: Deemah Kleija, Bread, Steamed or Boiled Shrimp, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|