Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 90,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 74,97g | Eiwit: 242,72g | Kolhy: 256,26g.
Ontbijt: Parmalat Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Maionese, Tomates, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Zero Álcool. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|