Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Whey Protein, Suplemento Nutricional em Pó. Lunch: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Pão de Leite em Pó. Diner: Amendupã Gomos de Frutas, Sobrecoxa de Frango, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Vigor Iogurte Grego Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Délli's Gewicht Geschiedenis
|