Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 29,63g | Kolhy: 11,76g.
Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Fish House Печень Трески. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Надежда solevc's Gewicht Geschiedenis
|