Innchantik's Logboek, 28 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
63,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2023:
1338 kcal Vet: 75,96g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 65,85g.   Ontbijt: Сырники Ням, RED Молочный Шоколад с Орехами , Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Большая Кружка Молоко 2,5%. Diner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Магуро Тунец в Масле, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. meer...
1773 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Innchantik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.