Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 64,32g | Kolhy: 197,23g.
Ontbijt: Amoras, Prozis Sementes de Chia, Continente Iogurte Magro com Polpa de Frutos Vermelhos. Lunch: Rolos California, Continente Cogumelo Shiitake , Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sushi, Abacaxi, Algas (Preparado com Molho de Soja), Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Sushi Filadélfia. Diner: Empada de Galinha, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Continente Creme de Cenoura. Snacks/Andere: Lidl Tofees Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sousa.margarida's Gewicht Geschiedenis
|