Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 113,18g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Памира Каша Рубиновая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Иван-Поле High Protein Pancakes. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Bombbar Брусничный Топпинг, Салат с перцем и нутом, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Global Village Картофель Целый Варёный, Вкусвилл Житный без Муки, Котлеты на пару. Diner: Апельсин, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Йогурт 1,5%, San Martin Кокосовые Чипсы, Груша, Простоквашино Творог 2%, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|