Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 115,58g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Летний Луг Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики, Троекурово Бедро Куриное. Diner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Gewicht Geschiedenis
|