Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 95,75g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 180,91g.
Ontbijt: Bananas , Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries . Lunch: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Diner: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Olive Oil , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Andere: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Great! You’ve done so good!!
27 jan 23 door lid: StormsGirl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|