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E voltamos à estaca zero. Depois de surtar quando a balança mostrou 76 no meu exame demissional na segunda-feira, não posso nem reclamar desses 74 de hoje. Pelo menos a situação não está pior que a de agosto do ano passado. Fiquei no zero a zero. Podia ser muuuuuito pior, considerando tudo que passei.
A diferença é que dessa vez eu estou livre do trabalho tóxico que me adoeceu, estou recebendo o tratamento psiquiátrico que eu tanto precisava, e não vou desistir de jeito nenhum.
Vou recuperar aquele corpitcho tão lindo que quando eu tinha, não valorizava, e dessa vez vou valorizar SIM aaah como vou kkk
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74 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1835 kcal
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Vet: 37,61g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Nestlé Nescau, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Mangas, Kisabor Molho Tártaro, Merluza, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Diner: Antarctica Cerveja Original, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andere: Banana Prata, La Ganexa Pasta de Amendoim Crocante. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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