Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Лосось, Салат 🥗, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп с Рисом, СУП с Чечевицей. Diner: Банан, Салат 🥗, Свинина с Картофелем и Тыквой. Snacks/Andere: Moja Kravica Mleko 2.8%, Лидл Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbka's Gewicht Geschiedenis
|