tentative13's Logboek, 27 jan 23

😳 😅 une bonne journée s'annonce 😃
84,7 kg Tot nu toe verloren: 37,3 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2023:
1421 kcal Vet: 64,34g | Eiwit: 126,15g | Kolhy: 88,80g.   Ontbijt: Café, Danone Hipro Citron, Myprotein Whey Isolate. Lunch: Bretzels Durs, Fromage Cheddar, Gouda ou Edam, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Carrefour Fromage Blanc 0%, Avocat, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tofu Soyeux Ferme, Yumyum Thai Coconut Soup. meer...
2503 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
waouh 😮 Bravo !! heliptotorture des soirs se paye  
27 jan 23 door lid: BoussoleBleu
Super! 
27 jan 23 door lid: Rayleigh62
Non mais dis-donc ! Tu vas trop vite, ne crois pas que tu vas quitter FS si vite ! On te garde 😊. Tu veux pas aller te faire un gros énorme, dantesque RESTO avec ta fille ce soir, histoire de reprendre 500g 😂. Bon bravo tt de même et bonne journée 😘 
27 jan 23 door lid: carosurf33
Caro hier soir j'ai reçu un appel : Pap's demain je sais que tu es en WE donc demain soir KESKON FAIT OUSKON VA 😆😂😂😂😂 Donc pas d'inquiétude 😳 je vais reprendre un peu 😵 
27 jan 23 door lid: tentative13
T'as vu boussole 😀👍💪 incroyable 😆 
27 jan 23 door lid: tentative13
Merci Ray🫶 
27 jan 23 door lid: tentative13
💯💯💯😘😘 
27 jan 23 door lid: oligioale
Merci Olivia 😘 
27 jan 23 door lid: tentative13
Oui Sarah 😉 je me fais plaisir raisonnablement 😀😆 
27 jan 23 door lid: tentative13

     
 

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