Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 135,10g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Сметана 20%, Сырники Ням. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Diner: Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Snaq Fabriq Crispy Chips, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|