Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 102,63g | Kolhy: 122,35g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пекинская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 20%, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны. Diner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plyushka80's Gewicht Geschiedenis
|