Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Café, Tapioca. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho, Abóbora Japonesa, Beterraba Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango. Diner: Visconti Pão Integral, Ovo Cozido, Guacamole, Polenghi Cream Cheese Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Pudim de Leite Condensado. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Doce de Leite, Veneza Iogurte Morango Zero, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Ovo Cozido, Solaris Nutry Whey W, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|