Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Bonne Maman Gelée de Groseilles, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Carrefour Chou Chantilly, Picard Brandade Parmentier à la Morue , Vinaigrette, Bonduelle Cœur de Laitue, Auchan Taboulet Orientale. Diner: Picard Perles de Coco, McCain Bun's Jambon Ketchup, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Stilstaan - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 12 minuten, Rusten - 3 uren en 27 minuten, Lesgeven - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|