Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 176,58g.
Ontbijt: Signature Select Thick Cut Hickory Smoked Bacon, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Lunch: Signature Select Keto Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Signature Select Southwest Style Salsa, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Fat Free Creamy Ranch Dressing, Zucchini, Roma Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Signature Select Southwest Style Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wasa Light Rye Crispbread, Apple. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wldwds's Gewicht Geschiedenis
|