Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 67,62g.
Ontbijt: Mandalina, Armut, Züber Nohut Cipsi , Nescafe Gold, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Diner: Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeynep…..'s Gewicht Geschiedenis
|