Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 146,65g | Kolhy: 330,90g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Lekki, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Herbapol Sok Malinowy, Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Diner: Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Tortilla Wraps, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia. Snacks/Andere: Przysnacki Prażynki Reksio Lekko Solone, Bakalland Popcorn Solony, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Carrefour Pączek z Marmoladą. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|