Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Bacon, Apples, Flour Tortillas (Fajita Size), Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Grilled Chicken Sandwich, Bacon, Carrots, Grapes. Diner: Chicken Wing, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|