Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Goji Beeren, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Blaubeeren, REWE Apfel, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Avocado, REWE Bio Maiswaffeln, Knorr Salatkrönung Cremig American, Eisbergsalat. Diner: Tofu Natur, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Edeka Chili Mix, Cucina Passata Rustica Classico, Gazi Halloumi, Getrocknete Tomaten, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andere: Kaufland Milch 0,1% Fett, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, REWE Bio Maiswaffeln, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Seeberger Cashewkerne, Freeway Cola Zero. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|