Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 66,25g.
Ontbijt: Коломенское Хлеб Дарницкий, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Diner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Мои , Домик в деревне Молоко 2,5%, Лепёшки Оригинальные, Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Творожный Сыр Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budur_lz's Gewicht Geschiedenis
|