Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 141,98g | Kolhy: 115,96g.
Ontbijt: Dovgan Tattarisuurimot, X-Tra Mozzarella 10%, Rainbow Oliiviöljy, Kuusamon Eränkävijä, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Kotimaista Kanan Fileeleike. Diner: Cocovi MCT-Öljy, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Cocovi MCT-Öljy, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Andere: Rainbow Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Cocovi MCT-Öljy. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|