Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 108,24g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 139,71g.
Ontbijt: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ, Магнит Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Маслины, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Lunch: Макфа Мука Пшеничная Экстра , Сахар, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Льняное Масло, Лента Авокадо. Diner: Скумбрия Атлантическая. Snacks/Andere: Помидоры, Сладкий Красный Перец, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МорозоваЕВ's Gewicht Geschiedenis
|