Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 11,51g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 60,92g.
Ontbijt: Coffee, MusclePharm Combat Casein. Lunch: Orange. Diner: Bragg Liquid Aminos, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
Jojo068's Gewicht Geschiedenis
|