Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 363,29g.
Ontbijt: Deli World Light Rye Bread, General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine. Diner: Butterball Stuffing, Baked Potato (Peel Eaten), Carrots, Pork Chop. Snacks/Andere: Bananas, Clementines, McDonald's Apple Fritter Donut, Beatrice 1% Milk, Granulated Sugar. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
So, so close to your goal. You are a marvel!!
25 jan 23 door lid: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|