Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 73,32g | Eiwit: 179,19g | Kolhy: 308,29g.
Ontbijt: Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Banano, Café. Lunch: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Salsa de Tomate, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Diner: Palta Hass, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Cuadril, Espinacas, Zanahoria. Snacks/Andere: Bimbo Pan Integral, Huevo, Nutrilab Whey Pro 2.0, Nutrilab Creashock, Banano. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|