Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 197,60g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Магнит Чиабатта, Семга Слабосоленая, Сахар. Lunch: Магнит Чиабатта, Борщ с Говядиной. Diner: Nesquik Какао, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Wild Food Multi Protein Протеин, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|