Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 134,44g.
Ontbijt: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Diner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Чизкейк, Апельсин, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|