Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 212,47g.
Ontbijt: Савушкин Йогурт Оптималь Персик 2%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Огурец. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Евроопт Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|