Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 142,01g | Kolhy: 102,75g.
Ontbijt: Kuusamon Eränkävijä, Rainbow Oliiviöljy, Lovilio Mini Mozzarella Light, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Kotimaista Kanan Fileeleike. Lunch: Barilla Gnocchi, Cocovi MCT-Öljy, Pakkasmarja Mustikka. Diner: Oivariini Oivariini, Knorr Ruskeakastike, Vaasan Ruispalat, Viini (Cabernet Sauvignon), Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Snacks/Andere: Alesto Parapähkinät, Pirkka Katkaravut, Rainbow Oliiviöljy. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 58 minuten, Apple Health - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|