Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 163,19g | Kolhy: 345,73g.
Ontbijt: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Икра Кеты, Кит Тарталетки для Икры. Lunch: Куриный Бульон, Фасоль (без Соли, Отварная), Компот из Сухофруктов, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Биточки Куриные. Diner: Кит Тарталетки для Икры, Икра Кеты, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Филе Тунца в Собственном Соку. Snacks/Andere: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|