Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 114,99g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Macarrão Alho e Óleo. Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata, Repolho Refogado. Snacks/Andere: DIA Butiá, Galak Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafidis's Gewicht Geschiedenis
|