Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 156,53g | Kolhy: 285,06g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Lunch: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Dulano Hähnchen Kochschinken, Quäse Mit Skyr Kulturen. Voor Diner: Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Maggi Würzpaste Teriyaki Style, Olivenöl, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Diner: Sweetland Taler Lakritz, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|