|
посмотрел сейчас, свои старые записи))) как же много и вкусно я кушал))) остались одни воспоминания)))
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 150,63g | Eiwit: 159,52g | Kolhy: 59,94g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Окраина Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Окраина Сарделька Молочная, Жареное Яйцо. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andere: Сосиски, Свиные и Говяжьи Сосиски. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|