Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 141,79g | Kolhy: 225,21g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Egg Yolk, Egg White, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Baked Tenderloin Pork. Diner: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. Snacks/Andere: Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Brew Dr. Kombucha Superberry, Two Good Plain Greek Yogurt, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|