Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Blaubeeren, Joghurt Mild 0,1%, Leitungswasser, Magerquark, Pflaumen, Joghurt Mild 0,1%, Leitungswasser, Magerquark, Pflaumen, Joghurt Mild 0,1%, Leitungswasser, Magerquark, Pflaumen, Joghurt Mild 0,1%, Leitungswasser, Magerquark, Pflaumen. Diner: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Cucina Passata Rustica Classico, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Getrocknete Tomaten, Gazi Halloumi, Edeka Bio Tofu Natur, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andere: Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Roi de Trefle Legere, REWE Bio Maiswaffeln, Mucci Less & Tasty Vanille, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Espresso, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|